皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかんこんＥＸです。 先月末、引越しをした♪引っ越す場所が近い為、細かい荷物を数日前から何度か車で運び冷蔵庫や食器棚など、大きい物だけ、赤帽にお願いした！ 引越し当日、赤帽の方がお […]
スタッフの日常
引越し
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受験生
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのＰＯＮちゃんです。 今年も、2ヶ月をきりましたね～。 我が家には、中学3年生の受験生がいるので、毎日、受験勉強を夜遅くまでがんばっています！ 勉強に煮詰まったり、疲れたりするとＨ […]
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腹式呼吸
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのさおりんです。 最近、なんだか息苦しさがあり、もしかしてストレス？ と思っていたら、意外にも腹式呼吸が原因でした。 昔から、腹式呼吸が良いと聞いていたので、意識をしている内にそれ […]
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車
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 先日、私の母が車を購入しました！ 中古車なんですが、知り合いの方からの紹介でとても安く購入が出来たようです。 まだ現物はうちに来てませんが、来るのが楽しみです。母 […]
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免疫力が上がる食事
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのダーくんです。 最近、段々と寒さが増してきて、風邪が流行ってくる季節になりそうですね。 予防接種をしていれば、インフルエンザにかかっても軽くすむそうですが、絶対に掛かりたくないで […]
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まだまだ・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのコケちゃんです。 だいぶ遅れていますが、最近韓流ドラマにハマっています。 私はドラマの続きが気になって眠れません。ですので纏めて観ますｗ その為、寝不足の日々が続くことも。。。 […]
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故郷料理
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのダーくんです。 フィリピン料理をご紹介！私にはフィリピン人の母が居るので、フィリピン料理が作れます。 そんな家庭では、時々フィリピン料理が食卓に出てくるのですが、本日は、メチャー […]
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もうすぐ・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 もうそろそろ忘年会のシーズンですね！ 私たちはどこで忘年会をしようか、考えております！ すきやき～♪ という話もでましたが、 予算も考え、お鍋の美味しいお店を 探 […]
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ゆるきゃら？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。 風が冷たくなってきましたが、皆さん、体調は如何ですか？ 先日、私の父が孫と私達に、とプレゼントを持ってきてくれました。 その中に、２０１２年ゆるキャ […]
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還暦祝い
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのあお３です。 今年、私の母は還暦を迎えました。姉が遠方に住んでいるので、みんなでワイワイとお祝いをしてあげられません。 とりあえず母が食べたいと言っていたお店で、ひっそりとお祝い […]