皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 久し振りに運動すると、数日後に筋肉痛がやってきますよね。一般的に筋肉痛と呼ばれるのは、運動してから数時間～数日後に起こる「遅発性筋肉痛」のことを言います […]
健康豆知識
運動後の筋肉痛
筋肉痛
健康豆知識
マダニ感染症に要注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 山登りやキャンプには要注意！本日はマダニ感染症についてお話致します。 秋は紅葉の季節。山菜採りに行ったり、山登りをしたりと計画を立てている方は少なくない […]
健康豆知識
横紋筋融解症とは？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 運動後に疲労や筋肉痛がくると思い込んでいると大変なことになる疾患があるそうです。夏場に激しい運動を行なったあとに強い疲労感や筋肉痛が出ることは珍しくなく […]
健康豆知識
インフルエンザに要注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒い日が続きますが、体調を崩されて風邪をひかれてはおりませんか？昨日、厚生労働省がインフルエンザが全国で流行入りしたとの報告がありましたね。 先月の24 […]
スタッフの日常
運動不足を感じた・・・腹痛
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。 皆さんは、日頃から運動をしていますか？ 先日、久しぶりに運動らしい運動をした所、ふくらはぎの他にも腹筋にまで、筋肉痛がきてしまいました！！（笑） ひ […]