皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ベッドに入って寝ようと思っても中々寝付けず、浅い睡眠のまま朝を迎え、寝起きが最悪ということはありませんか？ 女性は生理周期をつかさどる女性ホルモンの影響 […]
健康豆知識
女性と不眠の関係
女性
健康豆知識
女性の飲酒と健康
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ３月は親しい友人、会社の同僚、先輩、後輩との別れや異動に伴い、送別会や歓迎会などでお酒を飲む機会が多くなる時期だと思います。お酒の摂取量に関して、女性の […]
健康豆知識
女性必見！ビタミンの話
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 健康や美容に関心の高い女性必見！皆さんは、下記の食品のどれかを毎日摂られてますか？ バナナ、レバー、大豆、鶏のひき肉、牛乳、いわし、ぶり、カレイ etc […]
健康豆知識
睡眠について
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 毎日働く女性の悩みの一つに、「睡眠」にまつわる不満があります。 厚生労働省が実施した調査で、20代～30代女性の約半数が、「寝付けない」「寝ても途中で目 […]
スタッフの日常
絹豆腐のような肌
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのメッツです。 先だって、伯母が亡くなり、何年かぶりに従姉妹に会いました。生前は主人が大変お世話になった伯母ですので、お通夜の後、泊まる事になりました。 夜も深まり、化粧を落とし、 […]