皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 厳しい寒さが続いておりますが、皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。路面状況が悪くて外出が億劫になってしまっている方もいらっしゃるかと思います。冬場は寒 […]
健康豆知識
カラダの体操～座り姿勢をリセット、腰を整える体操～
冷え
健康豆知識
ふくらはぎのむくみ解消ストレッチ
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お昼休憩後、動き出す時に脚のだるさを感じたり、夕方の時間ぐらいには、ふくらはぎに靴下の跡がつくほどむくんでいた・・・なんてことはありませんか？季節の変わ […]
健康豆知識
冷えは女性の大敵！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 気温がだんだんと下がり、足先や指先の冷えを感じる事が多くなって参りました。 多くの女性が抱える悩み、そのひとつが「冷え」です。手や足の冷えが次第に体の調 […]
健康豆知識
夏の疲れをリセットしよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 先週のクロスワードの問題は全て解けましたか？問題のA～Iの正解は《ゴールデンウィーク》でした！ いよいよ夏本番の8月！6月～7月の不安定な天気と40℃近 […]
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夏冷えに注意！
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