ストレス解消

健康豆知識

お風呂はいい湯♪

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。昨日はお風呂の温熱効果についてお話させて頂きました。引き続き、お風呂の浮力効果と水圧効果についてお話させて頂きます。浮力効果アルキメデスの原理はご存 […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。今日は昨日のブログの最後でご紹介しました、イライラと食品の関係性についてです。こちらの写真のイラストでもご紹介されていますがイライラやストレスは深く食 […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。貧乏ゆすりをする理由はなんでしょうか。ひとつは、ストレス解消の手段であること。不安や緊張を感じている状態になると、無意識に貧乏ゆすりや爪を噛んだり、髪を […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。本日も暖かい一日で、日中は汗ばむ時もあるかと思います。皮脂の分泌が活発になって、毛穴の汚れが気になってませんか？そんなときにおすすめしたいのがハーブを […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。日本人なら誰でも好きな温泉。友達や家族でワイワイと楽しむのもひとつですが、なんといっても温泉に浸かって心と体を癒すのが醍醐味ですよね！温泉の効果を文字 […]