リフレッシュ

健康豆知識

夏の疲れをリセットしよう！

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。先週のクロスワードの問題は全て解けましたか？問題のA～Iの正解は《ゴールデンウィーク》でした！いよいよ夏本番の8月！6月～7月の不安定な天気と40℃近い気温で蒸し暑 […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。ノルディックウォーキングはご存知でしょうか？両手にノルディックウォーキングポールというストックを持ち、ストックで歩行を補助しながらどんどん前に進んで行くのがノルディ […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。『仕事が休みの日に確りと寝て疲れをとっているはずなのに全然疲れが取れない。。。』『これから仕事なのに何故か眠たくなってしまう。。。』こういうときありませんか？逆に興 […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。梅雨の時期が続いておりますね。雨の日が多く、気持ちもどんよりとしてしまいますね。フィトンチッドはご存知でしょうか？香りの成分みたいなのですが、心と体をリフレッシュし […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。日本人なら誰でも好きな温泉。友達や家族でワイワイと楽しむのもひとつですが、なんといっても温泉に浸かって心と体を癒すのが醍醐味ですよね！温泉の効果を文字に表してみると […]

お知らせ

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。前回の続きです♪ 頭皮マッサージが小顔に効果があるって知ってましたか？頭皮がゆるんで下に落ちると顔がたるみます。額のシワは頭皮の影響といっても過言 […]