健康豆知識

カラダの体操~肩こり・腰痛解消ストレッチ編~

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皆さんこんにちは!
バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。

今回のカラダの体操もコールセンタースタッフの青山が「腰痛解消ストレッチ」をご紹介しています。
腰痛にお悩みの方は、ぜひとも動画を見ながらストレッチを行なってみてはいかがでしょうか。

今回は、肩こり解消ストレッチもご紹介しておりますので、
肩こりでお悩みの方はコチラを行なってみてください。

※印刷してご自宅でお使いいただいても構いません。

肩こりや腰痛でお悩みの方はぜひともこのストレッチを取り入れて
体の柔軟性を取り戻しましょう!

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