皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 人の体内では作られないとされるビタミンＣですが、みなさんは毎日摂取できてますか？ビタミンＣは抗酸化作用があり、体内の活性酸素の発生を予防したり、同じ抗酸化作用があるビ […]
健康豆知識
ビタミンＣの摂取
野菜
スタッフの日常
阿蘇のやさいで作ったラスク
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。 先日、美味しいラスクに出会いました。 左から、ガーリック、バジル、トマト、3種類のラスクです♪ 2012年9月13日、熊本県農産物加工推進協議会主催 […]
スタッフの日常
家庭菜園
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのさおりんです。 毎年、家庭菜園に挑戦しようと思いながら、なかなか行動に移せないでいるのですが、今年こそは！と、何か簡単な野菜を、植えてみようと思っています♪ 自分で育てたものを食 […]
スタッフの日常
低体温～その４～
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのあお３です。 今回は低体温～その４～身体を暖める食材達です。 食材は、陽（暖める）・陰（冷ます）・平（中間）の分類に分かれます。冬は、もちろん陽（暖める）の食材を積極的に摂取しま […]