皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 朝晩が少しずつ冷え込んでくる9月後半。恋しくなるのは、やっぱり体をじんわり温めてくれるお鍋料理ですよね。中でも「しゃぶしゃぶ」は、温かくてヘルシー、しかもダイエットに […]
健康豆知識
しゃぶしゃぶでダイエット！？気軽に始められる食べ方のコツ
時期
健康豆知識
梅雨でも心と体はリフレッシュ？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 梅雨の時期が続いておりますね。雨の日が多く、気持ちもどんよりとしてしまいますね。 フィトンチッドはご存知でしょうか？香りの成分みたいなのですが、心と体をリフレッシュし […]
健康豆知識
甘くみてはいけない扁桃炎
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 朝晩が冷えてきて、そろそろ季節の変わり目に突入！この時季は非常に体調を崩しやすいですよね。 この時期に油断して身体が冷えるようなことをすると、すぐ風邪を引いてしまいま […]
スタッフの日常
みかんの皮で！！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの杏ＰＯＮです。 今日から１２月ですねぇ。みかんの美味しい季節になってきました。今年のみかんは、甘くて美味しいので、毎日食べています。 手軽にむいて食べられるみかんは、冬には欠かせ […]
スタッフの日常
新米のおいしい炊き方
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのＫです。 新米の時期ですね♪私も購入したので、早速 昨夜炊きました（‐＾▽＾‐）・・・大失敗・・・。分かっていたんです（泣）水加減に注意が必要な事。でも、結果はべちゃべちゃ。 新 […]