悪影響

健康豆知識

腸内環境が乱れる飲み物?!その原因成分とは…

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 先週は一時的に寒の戻りがあったものの、桜の開花が高知・熊本・東京などを皮切りに複数の地点で満開との発表があり、次第に春らしくなってきましたね。今週から一気に暖かくなり […]

健康豆知識

座りっぱなしには気をつけよう!

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 年末年始は、おうちでテレビを見ながらゆったりと過ごしていたかと思いますが、実はずっと座っていると体に悪い影響があるそうです。 座りっぱなしだと4時間以内では死亡リスク […]

健康豆知識

サルコペニア肥満をご存知ですか?

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 近年注目されているサルコペニア肥満というタイプの肥満をご存知でしょうか?この症状は運動量が減って筋肉量が低下した人に多いので、高齢者に多く見られるそうですが、間違った […]

健康豆知識

早食いによる身体への影響

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 みなさんはランチを何分で完食されていますか?業務に追われて十分な休憩時間が取れず、早食いで食事を済ませるということもあると思います。 もし毎日のように早食いを続けてい […]