皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 「血管は年齢とともに硬くなっていくもの」とお考えの方はいませんか？ 確かに何も考えずに生活していると、年をとるごとに血管が硬くなる可能性が高まり、動脈硬化や心筋梗塞、 […]
健康豆知識
硬くなった血管を若返らせる5つの方法
血糖値
健康豆知識
もずくとめかぶの食べ分け方！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 スーパーの海産物コーナーに行くとよくみかける「もずく」と「めかぶ」。どちらを購入されることが多いですか？ もずくは酢漬けされている商品に馴染みありますよね。めかぶも付 […]
健康豆知識
旬な食材-ごぼう-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 11月から2月の秋から冬の間に、ごぼうは旬を迎えます。初夏の夏ごぼうもとても柔らかくて香りが良く、冬ごぼうとは一味違った風味が楽しめます。 便秘や体重が気になる人には […]
健康豆知識
味噌汁に驚きの効能が？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 山形の大学の研究で味噌汁には驚きの効能があるとの報告があったそうです。 和食に欠かせない味噌汁ですが、味噌汁好きな人の中には「たくさん味噌汁を飲んでいると、塩分の取り […]