皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 春から夏に向けてだんだんと気温が上昇して暖かくなりますよね。服装もだんだんと涼しい格好に変わり、衣替えの季節です。 冬に溜め込んだ脂肪を夏までに燃焼して、ムダのない体 […]
健康豆知識
素材を組み合わせて脂肪を燃焼！
脂肪燃焼
健康豆知識
赤ワインに含まれているエラグ酸ってなに？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 赤ワインに含まれるポリフェノールの抗酸化作用によって、活性酸素を除去するなどの働きをすることで有名ですよね。白ワインではなく赤ワインが良いというのは、ポリフェノールが […]
健康豆知識
朝の運動で効率よく燃焼！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 秋は涼しい気候なので、外で運動をするのにもってこいの季節ですよね。しかし、日中なにかと忙しくて、運動する時間を捻出するのも一苦労だと思います。 夕食後や夜の時間帯に運 […]