皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 足が冷え性だと自覚している方は、どのぐらいいらっしゃるでしょうか。足の冷えは、血流の低下が大きな原因とされています。足は心臓から最も離れた位置にあり、血液の巡りが悪く […]
健康豆知識
足の冷え性と病気の関係性
動脈硬化
健康豆知識
硬くなった血管を若返らせる5つの方法
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 「血管は年齢とともに硬くなっていくもの」とお考えの方はいませんか？ 確かに何も考えずに生活していると、年をとるごとに血管が硬くなる可能性が高まり、動脈硬化や心筋梗塞、 […]
健康豆知識
冬の健康トラブル
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 冬の健康トラブルといえば、乾燥肌や寒暖差による体調の変化が思い浮かぶかと思いますが、寒い冬は足のトラブルも多くあるそうです。本日は気をつけて欲しい足のトラブルについて […]
健康豆知識
旬な食材-さといも-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 もうそろそろ9月に入りますね。気温が急に下がってきて体調管理を意識したい季節となりました。本日は9月から旬のさといもについてお話していきたいと思います。 さといもとは […]
健康豆知識
健康おやつ『 ナッツ 』part2
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日は、昨日につづきナッツのお話後編です！ さて、昨日は動脈硬化やガン、アンチエイジングにも効果があるお話をしましたが、ナッツと言ってもたくさん種類がありますよね。そ […]