冷え性

健康豆知識

冷え性でお悩みの方へ

こんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 女性に多い「冷え性」特に手先や足先などの冷えは痛みを伴うこともあるので、本当につらいですよね。特に寒い冬の時期では、冷えが取れずにつらい思いをされる方が多いと […]

健康豆知識

温冷交代浴とは

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日はお風呂の入り方のひとつ「温冷交代浴」という健康法のお話をさせて頂きます。 温冷交代浴とは 簡単に言うと、冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴方法の […]