皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 身体を休めても何となく疲れがとれない、頭がボーっとしてしまう…もしかするとそれは累積疲労かもしれません。そんな累積疲労について調べてみましたので、気になる […]
健康豆知識
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皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 本日、9月15日は旧敬老の日です。祝日法の改正によって、9月の第3月曜日となりましたので、現在では「老人の日」という記念日になっていますよね。 そして、昔からひじきを […]
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 いきなりですが、スマホ首というのはご存知でしょうか? スマートフォンの触り過ぎで首の筋肉が前に引っ張られてしまい、異常が起きている状態のことだそうです。 慢性的な肩こ […]
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 「怒り」や「イライラ」は、人間関係に悪影響を与えてしまいますよね。最近の研究では、怒ることが高血圧や心臓発作のリスクを高めると、報告されているそうです。 これは、怒る […]