皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 少しずつ暖かくなってきていますが、早朝はまだ少し肌寒い日がありますね…くれぐれも寒暖差で体調を崩さないように気を付けてお過ごしください。 さて今回はご年齢を少し絞って […]
健康豆知識
【簡単!】上半身引き締めタオルエクササイズ
暑い
健康豆知識
夏に起きやすい腹痛
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 暑い夏に気をつけたいのが、腹痛ですね。連日30℃を超える暑さですが、キンキンに冷えた飲み物や冷房のかけすぎでお腹が冷えてしまい、腹痛を起こしてしまうなんてことありませ […]
スタッフの日常
最近の驚き
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのあお３です。 花粉症やら鼻炎やらで、ティッシュが手放せません！でも、咳やくしゃみが出るからと言って、花粉症や鼻炎とも限らない様です・・・。 その名も・・・寒暖差アレルギー！ 気温 […]
スタッフの日常
乱れた食生活
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかきみんです。 最近、暑くなり日によっては夜の食事をしたくない日がありました。 麺物にも飽きて、サラダや魚などのさっぱりとしたお料理ばかり作っていましたが、飽きてしまいました・・ […]
スタッフの日常
暑いのに・・ ・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキャロです。 気温が下がる事無く、真夏日が続いてますね～ 普通の方は、こんな時は、食欲不振に陥るのでしょうか？ キャロは一切、「今、食べたくないんだよね」「食欲がなくて・・・」等 […]