皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 「DHA・EPA」この名前は、テレビや雑誌、サプリメントなどでよくご存じかと思います。この2つ、実は筋肉と強い結びつきがあるそうなのです! 筋肉量、筋力の増強を確認! […]
健康豆知識
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皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 エゴマ油はご存知でしょうか? たびたびテレビでも紹介されていて、体に良い油として知られているかと思います。そんなエゴマ油について、本日調べてみました。 エゴマ油の効能 […]
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 某番組にて、動脈硬化予防に効果が認められる!と、名医たちが太鼓判を押した食材の「くるみ」についてご紹介します。 動脈硬化を予防する?! くるみの栄養成分を見ると脂質が […]
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 日本人は、昔から暮らしの中でお魚を食べる習慣がありますよね。現在はお肉料理が増えて、お魚を食べる機会は昔に比べて少なくなっていると思います。 お魚に含まれている成分に […]