皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 週や月に何回運動されていますか?学生時代は家から学校までの距離を歩きや自転車、体育の授業など、何かと運動する機会があったかと思いますが、仕事をするようになってからはど […]
健康豆知識
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皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 雪が溶けて外で運動しよう!と思える季節になって参りましたね。皆様のお住まいの地域ではいかがでしょうか? 外でいきなり激しい運動を行なってはカラダに大きな […]
こんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 コロナウイルス感染症の影響で外出を控え、家に閉じこもると活動量が減ってしまう為、筋肉の衰えや運動不足でお悩みの方は多いのではないでしょうか。今回は筋肉の衰え、 […]