皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 厳しい寒さが続いておりますが、皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。路面状況が悪くて外出が億劫になってしまっている方もいらっしゃるかと思います。冬場は寒 […]
健康豆知識
カラダの体操～座り姿勢をリセット、腰を整える体操～
時任教授
健康豆知識
カラダの体操～体幹を鍛えるすっきり体操～
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 これからの時期、歩道に雪が積もったり、滑りやすくなってくるため、「転倒しないように」と、いつもより集中して歩く方が多いと思います。ただし、頭で考えていて […]
健康豆知識
カラダの体操～じんわり肩関節・肩甲骨ストレッチ編～
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 初めて会社に出社される方、新学級・新入学を迎えられる華やかな４月。例年に比べて早い桜の開花が新しい環境への門出を祝ってくれているようです。 さて、季節の […]