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健康豆知識

うがいの効果とタイミング

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昔から帰宅したらまずは、「うがい・手洗い」と言われてきましたよね。うがいに限っては、喉の奥で「ガラガラ…」とやるのは日本人の習慣とも言われているようで、 […]

健康豆知識

ヨーグルトを食べるタイミング

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 身体の健康や美容のために、ヨーグルトを食べている方はいらっしゃると思います。実は、食べるタイミングでヨーグルトの効果が変わるのはご存知でしたか? ヨーグ […]