皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのむぅさんです。
最近、夜になるとすっごく食べたくなります。
なぜなんでしょうか？
夜ご飯を食べても全然満たされず、ついつい間食してしまいます・・・
食欲の秋だからですかね！
そーいえば食欲の秋の由来ってしってますか？
昔は旬のものは、その季節季節でしか味わえないものだったため、
秋に収穫を迎えるものが多く、
食欲の秋の由来はこういったところから来たのでは、
というのが有力な説の様ですよ。
バリアスリムで今年の秋も体重を維持しながら、
軽い運動をしていこうと思います！！
食べすぎに注意して下さいね。
それではまた次回・・・
