食物繊維豊富

健康豆知識

栄養価が高い”デーツ”

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんはナツメヤシの実のデーツをご存知でしょうか?実は女性に嬉しい栄養素を多く含んでおります!そんなデーツについて調べてみました。 デーツとは ナツメヤシの実のことで […]

健康豆知識

プルーンで疾病リスクを抑制!

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 プルーンは食べたことはありますか? 最近の研究では、プルーンが大腸がんや喫煙者の疾病リスクを抑制することがわかったそうです! ドライ・プルーンは、鉄分や食物繊維を豊富 […]