肩凝り解消

健康豆知識

肩が凝った時のおすすめ5分間ヨガ

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 肩凝りが酷くて頭痛もツラい…朝起きても前日の疲れが残っている…冷え、たるみ、むくみ、四十肩や五十肩…など様々なお悩みを抱えていらっしゃるかと思います。 今回ご紹介させ […]

健康豆知識

冬時期の肩こりについて

こんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 冬の時期はなぜか肩こりがひどくなる…ということはありませんか?冬に肩凝りがひどくなりやすいのは、冬のあることが原因なのです。 その原因は「寒さ」に […]