frozen shoulder

健康豆知識

四十肩・五十肩におすすめ!「振り子運動」

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 肩の痛みは一般的に筋肉の緊張からくる血液循環の悪化が原因で、姿勢悪いままの状態で長時間過ごしていたり、運動不足やストレスにより張りや痛みが出てきます。ス […]

健康豆知識

甘く見ると怖い”五十肩”

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 五十肩は、肩の痛みに加えて、腕の動きが悪くなる疾患ですが、よく肩こりと勘違いされる方がいらっしゃいます。 「五十肩」を甘く見ていると、もしかすると一生腕 […]