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健康豆知識

食べる順番ダイエット♪

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 12月は様々なイベントがあって外食が多くなる時期。ダイエットしている人にとってみれば嬉しい反面、頭の痛い時期ですよね。 出来ればお酒も思い切り飲んで、楽 […]