皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 骨折して回復するまでに体を動かせない。走れない。歩けない。そんな場面ありますよね。1日寝たきりになるだけで、全身の筋力が2％程度低下してしまうそうです。 […]
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ダイナミックフラミンゴ体操で骨と筋力を鍛える
骨粗鬆症
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骨粗鬆症の怖さ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 骨がもろくなり骨折にもつながる骨粗鬆症ですが、推計患者数は1,300万人とも言われており、今では”新国民病“とも言われています。 […]