腸内フローラ

健康豆知識

腸内フローラとは?

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 人間の腸内にはたくさんの細菌がすみついていますよね。腸内にすんでいる細菌を腸内菌と言い、その数は100種類以上、個数は約100兆個にもなるそうです。 特 […]

健康豆知識

ちょい足しで便秘解消&免疫力UP!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 便秘解消や腸内環境の改善に効果的な食べ物のひとつの『ヨーグルト』。健康のために毎日飲んでいるという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? 腸内環境を […]