健康豆知識

脳年齢が若返る!?バランス感覚を整える運動

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 最近は木々が色鮮やかな紅葉に色味を変え、旭岳では初冠雪も見られ、秋と冬を同時に感じるような季節となってきました。冬支度もそろそろ進めて行かなければなりま […]

健康豆知識

認知症を予防!身近な食品

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ダイエットは身体の健康だけでなく、脳の健康にも良いことがわかったそうです! ある大学の医療センターが開発したMINDダイエットでは、認知症のリスクを53 […]