肩甲骨

健康豆知識

肩のゴリゴリ音…その正体は!?

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 北海道の日本海側は根雪になり、朝晩の雪道運転が大変。冬道は、でこぼこになったり、ツルツルだったりで緊張して体に力が入りますよね。そのせいでいつもより筋肉がこってしまい […]

健康豆知識

肩甲骨ガチガチ?!そのチェック法とストレッチ

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 毎日お仕事や勉強で疲れて体がガチガチ!デスクワークすることが多い方は深刻な悩みのひとつですよね。肩こりや首こりの悩みもそうですが、腕が上がらなかったり、頭がずしんと重 […]