生活

健康豆知識

ご飯に玄米を♪

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 普段から健康を意識されている方は、発芽玄米や玄米を炊いて、食べられているかと思います。 現代では白米が主流ですが、栄養面では皆さんもご存知の通り、玄米や […]

健康豆知識

大人の昼寝

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆さんは昼食をとった後、眠たくなるときはありませんか?眠たくなっても我慢して仕事を行ない続ける・・・こんな状況では頭が働かず、仕事が捗りませんよね。 そ […]