皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆様も一度はご経験があるかと思いますが、朝起きると首に激痛が走り、首を動かせずにツライということはありませんか？ 「 こういうツライ痛みを早く回復させた […]
健康豆知識
ツライ寝違えの対処法
寝違え
健康豆知識
肩こり・腰痛への対応-その1-
普段の何気ない動きや姿勢に、肩こり腰痛の原因が潜んでいることがあります。朝、起きたら首が痛くて動かせない寝違え、神経や骨への圧迫で痛みが生じるヘルニアなど、急性的なものや慢性的なものまで様々です。 今回は、多くの方が起こ […]