冷え性予防

健康豆知識

夏の脚力ダウンを解消

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本格的な夏を迎える前にしっかりと脚の力を鍛えて運動不足を解消していきましょう!今回の運動は足の血のめぐりを良くし、夏の冷え性予防に効果的です。ぜひ実践し […]

健康豆知識

カラダの体操~血管力を上げる体操編~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 まん延防止処置が全国的に解除されましたが、感染予防のため外出を控えている方も多くいらっしゃると思います。”外での運動を控えている方“に本日はご自宅ででき […]