五大栄養素

健康豆知識

身体の疲れを取る栄養補給ルール

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日々の疲れを取るには、「睡眠」と「食事」の両方が重要! 一時的な疲れでも十分に疲れが取れず、慢性疲労に陥ってしまいます。次の日に残さないように、その日の […]

健康豆知識

健康維持は食生活から!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒さが次第に増し、空気も乾燥してきていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。インフルエンザは低温乾燥状態のときの生存率が高いので、免疫力が低いと、すぐ […]