不安

健康豆知識

貧乏ゆすりってクセなの?病気なの?

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 貧乏ゆすりをする理由はなんでしょうか。ひとつは、ストレス解消の手段であること。不安や緊張を感じている状態になると、無意識に貧乏ゆすりや爪を噛んだり、髪を […]

健康豆知識

認知症を予防!身近な食品

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ダイエットは身体の健康だけでなく、脳の健康にも良いことがわかったそうです! ある大学の医療センターが開発したMINDダイエットでは、認知症のリスクを53 […]