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健康豆知識

【一日5分】足指ストレッチのすすめ

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 突然ですが、足指をしっかりと使って歩けていますか?・足指の腹がしっかりと地面についていない・横に寝てしまっている足指がある・足の親指が浮いてしまっている これらに当て […]

健康豆知識

疲れが出やすい5月

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 新年度が始まり、はや1ヶ月。生活環境の変化に対応出来ず、心身ともに不調を訴える学生が目立ち始める時期ではないでしょうか? 特に学校生活が大きく変わった中 […]