エネルギー

健康豆知識

夏太りを防ぐために摂りたい栄養素

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 関東ではついに梅雨明けが発表され、本格的な夏を迎えましたね。夏は汗をかきやすく、暑さで食欲が落ちて痩せるかと思いますが、ある研究所の調査では夏の間に太っ […]

健康豆知識

春に乱れやすい自律神経

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 太陽の暖かさが春を呼び込み、今では桜も満開で花見の時期真っ盛りですね。寒い時期から暖かい時期に変わっていくこの季節は、一層カラダへの気遣いが大切です。 […]