皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近は寒い日が続いてますが、ご体調を崩されていませんか？身体が冷えると末端に血液が行かず、冷え性になりやすくなりますので気をつけたいですね。身体を温める方法は様々あり […]
健康豆知識
冷えた身体を食材で温める
葉物野菜
健康豆知識
お鍋の名わき役「白菜」
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 寒くなってくると温かいお鍋が食べたくなりますよね。そこで活躍するのが白菜。 冬野菜の代表としてボリュームある大きさと甘み、そして保存性が高く、野菜不足になりやすい冬場 […]