生活習慣

スタッフの日常

低体温~その4~

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフのあお3です。 今回は低体温~その4~身体を暖める食材達です。 食材は、陽(暖める)・陰(冷ます)・平(中間)の分類に分かれます。冬は、もちろん陽(暖める)の食材を積極的に摂取しま […]