皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 春が近づいてきて、気持ち的にも嬉しいです。 私は、かわらず太りたくないと思いながらも 焼肉を食べに行ってます！ 最近、仕事終わりに出かけると、 夜寝るときに体の疲 […]
スタッフの日常
しょうもない話ですいません・・・
生活習慣ケア
スタッフの日常
平均年齢・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかきみんです。 先程、ニュースを見ていたのですが、女性最高年齢で114歳の日本の方が、ギネス世界記録に認定されましたね！本当に凄いです！ 日本の平均寿命を少し調べてみましたが、驚 […]
スタッフの日常
美味しい
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのコケちゃんです。 美味しいものが目の前にあると我慢できない 太ると分かっていても、我慢できない。 そんな私に、友人は忠告してくれます。 時には一緒に運動してくれます（笑） 毎日、 […]
スタッフの日常
目の健康
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 毎日、目が充血する私はアイベリー・ブルーベリーＳＪを欠かさず飲んでいます！美味しくてとても飲みやすいので、忘れずに飲めます。 １日１袋の為、実感はまだ出てませんが […]
スタッフの日常
女子力！！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキャロです。 先日、初めて化粧品売り場のお姉さんに、メイクアップして頂きました。 高校生の時には、「化粧臭いな～」とか言って、全く興味が無かったのですが、 キャロもついに３０代・ […]
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肺炎
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのあおいです。 この間、初めて息子が肺炎に掛かってしまいました。 マイコプラズマ肺炎が、とても流行っていましたが、普通の軽い肺炎との事でした。 熱も中々下がらず、ゼーゼーした状態が […]
スタッフの日常
痩せたい
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 最近、体重を減らす為、間食を控えてますが、食べる時間が遅いことやお酒を飲んでしますので、中々減りません。逆に太りそうです・・・ 寒くなるにつれ、動きたくなくなるの […]
スタッフの日常
報告
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキャロです。 本日は、皆様にお伝えしたい事があります。 ついに、スポーツセンターへ通いだしました！ 酵素も取り入れようと考えています！どっから、どう見ても形は健康マニアです・・・ […]
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発表会
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのＰＯＮです。 すっかり秋になりましたね～♪と、いいますか、もう今年も二ヶ月で終わってしまいますね・・・。 無理やりですが・・・ 秋といえば、芸術の秋ですね！ 先日、娘のバレエの発 […]
スタッフの日常
やったー！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのあお３です。 先日、ウォーキング大会に出場しました。毎年恒例で、6ｋｍを歩きました！ 今年は、いつにも増して暑くて、とっても汗だくになりましたが、とーーーっても楽しい大会でした( […]