皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 突然ですが、きのこをどのぐらいの頻度で食べていますか?普段からきのこを食べない生活をされている方は、食生活にきのこを取り入れたほうが認知症リスクを下げるのに良いかもし […]
健康豆知識
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 突然ですが、きのこをどのぐらいの頻度で食べていますか?普段からきのこを食べない生活をされている方は、食生活にきのこを取り入れたほうが認知症リスクを下げるのに良いかもし […]
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 日常生活において、立つ・座る・歩くなどの基本的動作に支障をきたしている「ロコモ」筋肉の量が減少して、転倒をきっかけに寝たきりになってしまう可能性がある「サルコペニア」 […]