皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのむぅさんです。
私はみんなに天然、 天然と言われます。
自分では自覚しておりませんが・・・
そんな、私 むぅさんは、家族で韓国にハマってます！
ドラマやミュージック番組を録画して、家族皆で見ております。
今、大人気の女性5人グループが大好き。
ミュージッククリップのＤＶＤも購入しましたｗｗ
まだ、見ていないので、見るのが楽しみ♪
韓国といえば、 キムチ！
辛いだけのイメージですが、キムチにはたくさんの栄養が！！
キムチは乳酸菌の発酵食品です。
乳酸菌、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、ビタミンＡ、B、B1、B2、B6、B12、C、E、
食物繊維が含まれ、トウガラシにより体脂肪年少効果もあり、低カロリー、
低コレステロールで、文句のつけ様がない食品なのです。
心臓病の予防や免疫増進にも有効だそうです。
キムチは栄養があり、何の料理にも使えるので、大活躍です。
韓国内のロッテリアにはキムチバーガーもあるそうです♪
私も、今夜はキムチを食べようかなぁ・・・ヾ( ´ー｀)
