スタッフの日常

腸内環境正常化計画

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皆さんこんにちは!
バイオシャークスタッフのあお3です。

最近、14日間チャレンジのヨーグルトに
旨口青汁を混ぜるブームです♪

なかなかながーい付き合いで、一筋縄では行かない腸と、
今一番相性があっている組み合わせ♪

同じ事を繰り返していると
どうしても身体が慣れてきてしまうので、
変化を持たせる為に、
旨口青汁+○○という
いろいろな組み合わせを考えます。

定番の牛乳やお水に混ぜたり、ヨーグルトの種類を変えてみたり・・・。

何か、他に新たな発見があれば、ご報告しますね。

グッド

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