皆さんこんにちは！
バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。
皆さんは機能性ディスペプシアという病気はご存知でしょうか？
機能性ディスペプシアというのは、胃の痛みや胃もたれなどのつらい症状があるにも関わらず、
検査を行なっても異常が見つからない病気のことです。
胃もたれやむね焼け、みぞおちの痛み、食べ始めてすぐにお腹いっぱいになる方が
いらっしゃると思いますが、この4つの項目が主な症状だそうです。
この症状においては、ストレスが因子でもあるそうです。
仕事へのプレッシャーによる負担や運動不足、寝不足などの生活リズムの乱れから
発生するストレスなど様々あります。
この様な状況下であれば、今一度生活を振り返ってみてみることが大切かもしれませんね。
リフレッシュに温泉や観光するのも良いですね！