stiff neck and back pain

普段の何気ない動きや姿勢に、肩こり腰痛の原因が潜んでいることがあります。朝、起きたら首が痛くて動かせない寝違え、神経や骨への圧迫で痛みが生じるヘルニアなど、急性的なものや慢性的なものまで様々です。 今回は、多くの方が起こ […]