slow jogging

健康豆知識

疲れず楽しくできるスロージョギング

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 「年末年始に食べ過ぎてお腹周りが少し気になる…」「最近は運動ができず数ヶ月・・・また始めるのが億劫…」 という方必見!今回ご紹介 […]