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健康豆知識

睡眠について

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 毎日働く女性の悩みの一つに、「睡眠」にまつわる不満があります。 厚生労働省が実施した調査で、20代~30代女性の約半数が、「寝付けない」「寝ても途中で目 […]