Lack of exercise

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。 皆さんは、日頃から運動をしていますか？ 先日、久しぶりに運動らしい運動をした所、ふくらはぎの他にも腹筋にまで、筋肉痛がきてしまいました！！（笑） ひ […]