good sleep

健康豆知識

質の良い睡眠を!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 段々と気候が暖かくなり、日中、眠くなることはありませんか? 先日、昼寝をすることで午後からの仕事の能率が上がりやすいとお話をさせて頂きましたが、今回は視 […]