Calorie intake

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキャロです。 最近、一日の摂取カロリーを気にして、その範囲で食事制限を行ってます。女性の30代、デスクワークというのは、【軽・中・重】の軽らしく、1750kcal以内だそうです。 […]