健康豆知識

椅子を利用した足腰の筋トレ

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 いきなりご質問です!最近、日常生活の中で下記の項目に当てはまる方はいらっしゃいますか? ひとつでも当てはまる方は、足腰が弱くなってしまっている可能性が! […]